未来手帳

2015.1.14の精油

今日、私に寄り添ってくれる香りは、イランイラン。

フローラルでエキゾチック、重みのある甘~い香りです。

つい最近まで苦手だったこの香りは、最近では私のココロに寄り添って

励ましてくれる香りとなりました。

半野生樹で南洋諸島、特にセイシェル諸島、モーリシャス、タヒチ、フィリピンなどの

あたたかい地域で育つこの植物は、アドレナリンの流出を抑制し、

神経系をリラックスさせ、喜びの感情をもたらすと言われています。

化粧品や香水には欠かせない香りで

私もよくイランイランの化粧水を作ります。

香りを嗅ぐと、頭の中にパーっと香りが広がり

そして、胸のあたりに降りてきて、気持ちを鎮静化させてくれる感じがします。

今日は、この香りを持ち歩くことにします。

 

 

さてさて、1月も半ばにさしかかりましたね。

忙しさにかまけて、今年はまだ、未来手帳の作成ができていません。

未来手帳とは、すでに決まった予定を書き込むための手帳ではなく

このようになったら、幸せだな~と思う未来を想像しながら記入していく手帳です。

私は、2012年の年末にこのセミナーにはじめて参加させていただきました。

だから、2013年からこの未来手帳を書いています。

不思議なことにただ、記入したことに対してはスルーな感じなのですが、

ちゃんとイメージができた事柄については、この手帳に記入したとおりに事が進んでいきます。

半信半疑ではじめたことでしたが、こんなに楽しいことはないと思い、

今年は本格的にこの未来手帳を、仕上げたいと思います。

かなり出遅れてしまっているので、早めに仕上げなくては。

私は、アロマラピストなので、この予測した事柄に香りでアンカーをかけて

さらに、未来をバージョンアップさせていきたいと考えています。

 

 

 

 

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